Mobilisation corporelle et relaxation

Intervenant/fonctions :

Emmanuelle VIMEUX – Infirmière Diplômée d’État

OBJECTIFS :

  • Réappropriation du corps ;
  • Gestion du corps dans l’espace ;
  • Travail sur l’image de soi/ image corporelle ;
  • Reprise d’une activité progressivement.

Contenu et objectifs thérapeutiques de l’atelier :

Cet atelier consiste en une mobilisation corporelle douce synchronisée, harmonisée avec la dynamique naturelle de la respiration. Cette association permettant une détente progressive de l’ensemble du corps ainsi qu’une facilitation du travail du souffle. Ce moment actif comporte une certaine intensité mais se déroule sans effort et est suivi d’une période de relaxation guidée.

Jour/Horaires :

Vendredi de 17h30 à 18h00

Lieu :

Salon du Pavillon Mélanie